Người ta có thể giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer bằng cách vận động trí não. Kết quả cuộc nghiên cứu do các nhà khoa học Mỹ thực hiện mới đây đã được công bố trên tạp chí Neurology.
|
|
|
Đọc báo giúp tránh mắc bệnh Alzheimer, ảnh: voyageslouk.com |
Giáo sư Robert Wilson, trường đại học Rush ( Chicagoc, Mỹ), tác giả của bản nghiên cứu giải thích: “ Khi nói đến các hoạt động vận động trí não, chúng ta có thể nghĩ ngay đến các hoạt động đơn giản như đọc báo, chơi cờ, đánh bài, hay lui tới các thư viện,...”
Cuộc nghiên cứu này được tiến hành với 775 người già có độ tuổi trung bình là 80 tuổi. Những người này không bị mắc bất kì một chứng bệnh nào liên quan tới suy giảm nhận thức, hay mắc bệnh Alzheimer.
Kết quả cho thấy, những người đọc báo hay chơi các trò chơi cần suy nghĩ có khả năng giảm được 40 % nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.
Tuy nhiên, cũng theo ông Robert Wilson, để có thể giảm nguy cơ mắc bệnh, chúng ta cần phải thực hiện những điều trên từ sớm.
Theo TPO/Le journal Santé | 
